Це спроба організму заїсти якусь неприємну емоцію: нудьгу, сум, образу, розгубленість.

Фізіологічних проявів такого виду голоду немає, він народжується виключно в голові і вимагає цілком конкретної їжі: шоколадку, або шматок ковбаски, або печиво з молоком.

Саме емоційний голод у результаті призводить до переїдання, споживання зайвих калорій та набору ваги.

Можливо це ще буде внагоді