🔸Знижує тиск
Люди похилого віку часто страждають через підвищений тиск, і свіжовичавлений буряковий сік — один з натуральних способів його знизити. Вчені пов’язують цей ефект з високим вмістом нітратів у коренеплоді
🔸Нормалізує мікрофлору
У буряках високий вміст природних цукрів. Це джерело поживних речовин для мікрофлори, що живе у кишківнику. Ще у коренеплоді багато клітковини, яка допомагає видаляти шлаки і токсини, очищає організм.
🔸Насичує енергією
Цей овоч — джерело рослинного білка, який, своєю чергою, відповідає за тонус і еластичність м’язів, наповнює енергією.
🔸Бореться з атеросклерозом
У буряку є магній, який довів свою ефективність у профілактиці атеросклерозу і нормалізації роботи нервової системи.
🔸Допомагає зберегти зір
Дослідження показали, що нітрати, допомагають запобігти вікове погіршення зору.
Можливо це ще буде внагоді
- Причини появи кон’юктивіту
- Спосіб рятування від зморшок на лобі
- ❌ Ні, смартфони не треба мити! Проте необхідно їх регулярно дезінфікувати!
- Кашель у дитини:що робити батькам
- Опис хвороби-розацеа
- Чим шкідливий комп ‘ютер
- Болі в попереку
- Перші ознаки сонячного удару:
- Лікувальні властивості кореня лопуха
- Як діагностувати стан здоров’я за кольором язика
- Баланс гормонів у ваших руках
- Симптоми інсульту
- Слідкуємо за станом судин мозку
- Покращуємо пам’ять
- Усуваємо слиз і мокроту в горлі
- Аутоімунні захворювання
- Прості та ефективні рецепти для лікування запалень горла та дихальних шляхів
- Меланома: як вчасно розпізнати рак шкіри?
- Чи варто турбуватися про залежність від назального спрею, якщо регулярно їх використовувати при закладеності носа, що виникає внаслідок алергії❓
- Кропив’янка
