Чи знаєте ви, що ваше тіло має власну систему кондиціонування, коли стає занадто жарко?! Це називається потовиділення. Ваше тіло виділяє воду на шкіру, яка потім випаровується, щоб охолонути до нормальної температури – 36,6 ºС. Піт на 99% складається з води в поєднанні з невеликою кількістю солі, білків, вуглеводів і сечовини. Він не складається з токсинів! І віра в те, що піт може очистити організм, є міфом.
❗️ Токсини, такі як ртуть, алкоголь та більшість наркотиків, виводяться вашою печінкою, кишечником або нирками. Примушуючи своє тіло потіти через вплив тепла чи важкі фізичні вправи, ви можете змусити нирки економити воду, що призведе до затримування будь-яких токсичних речовин, які можуть циркулювати у вашому організмі.
Можливо це ще буде внагоді
- Звідки береться задишка і коли вона небезпечна
- Як боротися з варикозом, коли є зайва вага
- Норма температури
- ЩО ТАКЕ ПАНІЧНІ АТАКИ?
- Поради та рекомендації МОЗ України
- БІЛЬ В СЕРЦІ
- ЯКЩО У ВАС ПРИСУТНІ ТАКІ СИМПТОМИ, ТО ВАМ НЕОБХІДНА КОНСУЛЬТАЦІЯ ЛІКАРЯ КАРДІОЛОГА
- Як водні процедури можуть покращити вашу шкіру?
- Засіб для росту та зміцнення нігтів
- Μаски з приголомшливим ефектом, що підтягує, освіжає і тонізує обличчя
- Баланс гормонів у ваших руках
- Симптоми інсульту
- Слідкуємо за станом судин мозку
- Покращуємо пам’ять
- Усуваємо слиз і мокроту в горлі
- Аутоімунні захворювання
- Прості та ефективні рецепти для лікування запалень горла та дихальних шляхів
- Меланома: як вчасно розпізнати рак шкіри?
- Чи варто турбуватися про залежність від назального спрею, якщо регулярно їх використовувати при закладеності носа, що виникає внаслідок алергії❓
- Кропив’янка
