📌Суха, втомлена і зневоднена шкіра
Причина сухості може бути в нестачі вітаміну В3, який захищає шкіру від втрати вологи і підтримує її енергетичний баланс. Бета-каротин і вітаміну Е («вітамін краси») – поліпшують мікроциркуляцію крові, утримують в шкірі вологу, запобігають появі зморшок.
📌Схильна до подразнення і висипань шкіра
Коли не вистачає Біотину, захист шкіри слабшає, з’являються лущення і висипання. Також важливий для тебе і Кальцій, який бере участь в себорегуляціі: при його дефіциті шкіра стає сухою, підвищується чутливість.
📌Жирна шкіра з акне
Поширена проблема, з якою повинен справлятися дерматолог. Напевно, під час лікування лікар порадить тобі скористатися комплексами з бета-каротином, вітамінами В, С і Е. Звичайно, не потрібно забувати про Цинк і Магній – вони допомагають оновлювати шкіру і боротися з акне.
Можливо це ще буде внагоді
- Причини появи кон’юктивіту
- Спосіб рятування від зморшок на лобі
- ❌ Ні, смартфони не треба мити! Проте необхідно їх регулярно дезінфікувати!
- Кашель у дитини:що робити батькам
- Опис хвороби-розацеа
- Чим шкідливий комп ‘ютер
- Болі в попереку
- Перші ознаки сонячного удару:
- Лікувальні властивості кореня лопуха
- Як діагностувати стан здоров’я за кольором язика
- Баланс гормонів у ваших руках
- Симптоми інсульту
- Слідкуємо за станом судин мозку
- Покращуємо пам’ять
- Усуваємо слиз і мокроту в горлі
- Аутоімунні захворювання
- Прості та ефективні рецепти для лікування запалень горла та дихальних шляхів
- Меланома: як вчасно розпізнати рак шкіри?
- Чи варто турбуватися про залежність від назального спрею, якщо регулярно їх використовувати при закладеності носа, що виникає внаслідок алергії❓
- Кропив’янка
