📌Суха, втомлена і зневоднена шкіра
Причина сухості може бути в нестачі вітаміну В3, який захищає шкіру від втрати вологи і підтримує її енергетичний баланс. Бета-каротин і вітаміну Е («вітамін краси») – поліпшують мікроциркуляцію крові, утримують в шкірі вологу, запобігають появі зморшок.
📌Схильна до подразнення і висипань шкіра
Коли не вистачає Біотину, захист шкіри слабшає, з’являються лущення і висипання. Також важливий для тебе і Кальцій, який бере участь в себорегуляціі: при його дефіциті шкіра стає сухою, підвищується чутливість.
📌Жирна шкіра з акне
Поширена проблема, з якою повинен справлятися дерматолог. Напевно, під час лікування лікар порадить тобі скористатися комплексами з бета-каротином, вітамінами В, С і Е. Звичайно, не потрібно забувати про Цинк і Магній – вони допомагають оновлювати шкіру і боротися з акне.
Можливо це ще буде внагоді
- Звідки береться задишка і коли вона небезпечна
- Як боротися з варикозом, коли є зайва вага
- Норма температури
- ЩО ТАКЕ ПАНІЧНІ АТАКИ?
- Поради та рекомендації МОЗ України
- БІЛЬ В СЕРЦІ
- ЯКЩО У ВАС ПРИСУТНІ ТАКІ СИМПТОМИ, ТО ВАМ НЕОБХІДНА КОНСУЛЬТАЦІЯ ЛІКАРЯ КАРДІОЛОГА
- Як водні процедури можуть покращити вашу шкіру?
- Засіб для росту та зміцнення нігтів
- Μаски з приголомшливим ефектом, що підтягує, освіжає і тонізує обличчя
- Баланс гормонів у ваших руках
- Симптоми інсульту
- Слідкуємо за станом судин мозку
- Покращуємо пам’ять
- Усуваємо слиз і мокроту в горлі
- Аутоімунні захворювання
- Прості та ефективні рецепти для лікування запалень горла та дихальних шляхів
- Меланома: як вчасно розпізнати рак шкіри?
- Чи варто турбуватися про залежність від назального спрею, якщо регулярно їх використовувати при закладеності носа, що виникає внаслідок алергії❓
- Кропив’янка
