Його регулярне споживання може забезпечити
дивовижні переваги для здоров’я.
Ось деякі з найбільш важливих з них:
🔸Джерело енергії.
Один або два банана перед вашим щоденним тренуванням забезпечать вас необхідною енергією протягом 1 години.
🔸Печія.
Ці плоди знімають печію, і всі її неприємні симптоми.
🔸Запор.
Кілька бананів допоможуть у лікуванні запорів.
🔸Артеріальний тиск.
Банани ефективно знижують високий артеріальний тиск і запобігають інсульт і серцеві напади. Крім того, вони багаті калієм і тим самим сприяють зміцненню здоров’я серця.
🔸Виразка.
Банани відмінно підходять у разі виразкової хвороби шлунка, так як вони не будуть викликати ніякого болю. Таким чином, банани допоможуть вам запобігти агресивній кислоті і роздратування.
🔸Депресія.
Ці фрукти містять один унікальний інгредієнт, триптофан , який ефективно лікує депресію.
Можливо це ще буде внагоді
- Звідки береться задишка і коли вона небезпечна
- Як боротися з варикозом, коли є зайва вага
- Норма температури
- ЩО ТАКЕ ПАНІЧНІ АТАКИ?
- Поради та рекомендації МОЗ України
- БІЛЬ В СЕРЦІ
- ЯКЩО У ВАС ПРИСУТНІ ТАКІ СИМПТОМИ, ТО ВАМ НЕОБХІДНА КОНСУЛЬТАЦІЯ ЛІКАРЯ КАРДІОЛОГА
- Як водні процедури можуть покращити вашу шкіру?
- Засіб для росту та зміцнення нігтів
- Μаски з приголомшливим ефектом, що підтягує, освіжає і тонізує обличчя
- Баланс гормонів у ваших руках
- Симптоми інсульту
- Слідкуємо за станом судин мозку
- Покращуємо пам’ять
- Усуваємо слиз і мокроту в горлі
- Аутоімунні захворювання
- Прості та ефективні рецепти для лікування запалень горла та дихальних шляхів
- Меланома: як вчасно розпізнати рак шкіри?
- Чи варто турбуватися про залежність від назального спрею, якщо регулярно їх використовувати при закладеності носа, що виникає внаслідок алергії❓
- Кропив’янка
