Чи можно вивести токсини з організму?

Чи знаєте ви, що ваше тіло має власну систему кондиціонування, коли стає занадто жарко?! Це називається потовиділення. Ваше тіло виділяє воду на шкіру, яка потім випаровується, щоб охолонути до нормальної температури – 36,6 ºС. Піт на 99% складається з води в поєднанні з невеликою кількістю солі, білків, вуглеводів і сечовини. Він не складається з токсинів! І віра в те, що піт може очистити організм, є міфом.

❗️ Токсини, такі як ртуть, алкоголь та більшість наркотиків, виводяться вашою печінкою, кишечником або нирками. Примушуючи своє тіло потіти через вплив тепла чи важкі фізичні вправи, ви можете змусити нирки економити воду, що призведе до затримування будь-яких токсичних речовин, які можуть циркулювати у вашому організмі.